时任国家体委主任的贺龙（王天鹏 饰）元帅，得知香港籍运动员杨国光（梁同裕 饰）比赛累的吐了血，立即驱车前去看望。并安排女队员黎吉模（宝珉 饰）帮助护理。杨国光非常感谢元帅的关心，出院后毅然留在国内。在巴黎乒乓球邀请赛中未能夺冠，他很难过，此时元帅非但没有责备他，反而宴请他，给了他很大信心。终于在世乒赛中为祖国夺得第一…

　　解放前的上海，田振华（刘琼 饰）是东华篮球队的主力队员，他和球队老板（崔超明 饰）的女儿林洁（秦怡 饰）相爱着。由于收人贿赂，老板故意要自已的球队输给洋人，田振华异常气愤，带队打赢了比赛，老板非常生气，派流氓打伤了他，并把女儿嫁给了别人。18年过去了，解放后的田振华早已是篮球教练，有一次他在自己的球员中发现一张似曾相识…

丹江人民公社地处三省交界的山区，气象复杂，当地人民深受不了解气象之苦，生产也常受损失。肖淑英在省里经过短期气象学习回来后，在党委书记关天纪的鼓励和关怀下，在公社建起一个气象哨。肖淑英由于缺乏经验，对降温的预测记录未能及时汇报，小猪冻病了。在麦苗返青的时候，肖淑英又预测出夜里将有霜冻出现，社长决定防霜，通知各队守夜防备，…