我们都曾错过，错过一些人，错过一些事。顾好（庞瀚辰 饰）一进学校就加入了广播台，在那里和师姐秦笑（李艾 饰）一见倾心。和社团里糊涂胆大的室友贾涛（李林 饰）以及敢爱敢恨的师妹马澜珊（包文婧 饰）不同，心思敏感细腻的顾好一直无法将喜欢说出口，一次次的努力、勇气、曾在一起、不在一起，都敌不过造化弄人的错过。终于，十年之后，…

以具体的生活场景为基础，寓教于乐地讲解生活中为大多数人所忽略却又“一点不夸张”的养生冷知识。