节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

讲述的是都市职场女性爱情、生活、事业的故事。三个女人为了抢夺能改变自己命运的男人，展开“斗艳”攻势。她们由曾经的单纯青涩，一步步变为攻于心计的都市“厉人”。 女主角利用她的单纯朴实成功吸引男主角的目光，夺得男主角芳心；也正因此导致昔日无话不谈的闺蜜反目成仇。正当大家都羡慕丑小鸭终于凭借她的努力飞上枝头的同时，女主角爆出…

宋诗乔（Angelababy/杨颖 饰）经常独自对着录音机说出自己心中的秘密。因为她患有的先天性疾病，让她无法从事任何剧烈运动，甚至还有失忆的征兆。所以，诗乔习惯了用录音机记录下自己生活的点点滴滴。同时，她也习惯了经常服用药物带来的诸多不便。看在眼里，痛在心头的母亲郑青（江珊 饰）对诗乔的关怀无微不至，母女俩相依为命，但是母亲最大…

《理想家》邀请伊能静、刘芸、袁咏琳、黄雅莉四位女嘉宾组成闺蜜团，共同找寻心中的理想空间，全程参与从设计、改造、软装整个环节，共同打造一个只属于她们共同居住，共享生活的“理想家”，进一步传递生活的美好，切换生活方式，换个角度去发现生活的瑰丽浪漫。

《看见美好生活-简单美 新国货》节目充分挖掘当代女性成长、奋斗的励志故事，并从各行各业中邀请才华卓越、特色鲜明的女性代表，共同创作出符合当代审美、弘扬青春正能量的歌舞作品，充分抒发新时代女性与祖国共成长、与时代同进步的满腔豪情，讲好新时代女性故事。

《理想家》的会员衍生节目，收录正片未播素材，展现更多伊能静、刘芸、袁咏琳、黄雅莉四位嘉宾共同改造合住空间、同居生活趣味互动、不同观点交流碰撞等精彩内容。

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《乘风破浪的姐姐 舞台完整版》是《乘风破浪的姐姐》的会员衍生节目，公演舞台纯享版，等你来n刷！看姐姐们化身可盐可甜的舞台精灵。

围绕“放肆热爱”的主题，通过潮流音乐人和100位95后共赴热爱，将新车发布的理念、新车功能展示、心动价格发布等主体内容串接起来，打造一个突破常规、用热爱汇聚能量、引爆无限可能的东本XR-V新车发布会