《变形计 青春V记录》是生活互换类节目《变形计》的会员加长版，更多节目未播内容，将在青春V记录中完整呈现。城市少年和农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。\r\n

《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

《变形计青春攻略》是生活互换类节目《变形计》的完整版，包含每个故事的完整内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。